धनवान बनने के लिए सुबह उठकर क्या करना चाहिए?

धनवान या अमीर बनने के लिए सुबह उठकर कुछ ना कुछ करना जरूरी है।  ऐसा नहीं हो सकता कि आप सुबह  को उठे और बस दिन भर बैठे रहे कुछ करें बिना और फिर वापस सो जाए। जिंदगी में ऐसा नहीं चलता यहां पर हम आपको कुछ आइडिया बता सकते हैं जो आपको सुबह उठने के बाद करना चाहिए ताकि आप धनवान या अमीर होने के लक्ष्य को प्राप्त कर पाए। 

1. ध्यान लगाना

ध्यान करने से आपका मान स्पष्ट होता है और आपके मन को आराम दिलाने में मदद करता है। ध्यान लगाने से आपको अच्छी निद्रा एकाग्रता प्राप्त होती है।  आपका तनाव भी नियंत्रण में रहता है और नकारात्मक सोच से आपका पीछा छुड़ाती है। 

आराम से बैठ कर अपनी आंखें बंद करके एक आदत आपके साथ एक कमरे में एक दिया या दीवार पर लगी हुई तस्वीर पर फोकस करें। 

आपका ध्यान आपके सांसो पर रहना चाहिए यह करने से आपको बहुत आराम और सुकून मिलेगा। जब आपके मन में सुकून होता है तो आप अपने लिए अच्छे निर्णय आसानी से ले पाते हो। 

2. अपने लक्ष्य को लिखना 

आपको अपने लक्ष्य को लिखने की आदत बनानी चाहिए ताकि आप उसे देख पाए और आपके मन में  वो लक्ष्य अच्छी तरह बस जाए। 

आपको इस प्रकार लिखना चाहिए जैसे कि आप एक प्रतिज्ञा कर रहे हो

 उदाहरण के तौर पर

मैं 40 साल के उम्र तक बड़ा धनवान बन जाऊं

मैं 35 साल की उम्र तक एक अच्छा घर खरीद पाऊं 

ऐसी कौन सी चीज है जो भी आपने अपने लिए सोच कर रखा हुआ है

यह सब चीजें लिखने से हमेशा आपके मन में वो बात रहती है और सही समय आने पर आप उसे गति दे पाऊं।

3. सफलता की कल्पना करना

अपनी सफलता की कल्पना करना एक बहुत ही शक्तिशाली तरीका है अपने कठिन से कठिन लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए। अगर आप ने अब तक अपने आप को धनवान बनने की कल्पना नहीं की है तो यह सही समय है यह कल्पना करने के लिए। 

आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं सिर्फ यह सोचना है कि आप अपने सपनों की जिंदगी जी रहे हो और आपके पास धन और खुशी की कोई कमी नहीं है। 

कल्पना की शक्ति बहुत अधिक होती है और यह हमें अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने में प्रोत्साहित करती है। अगर आपकी जिंदगी में कुछ सही नहीं चल रहा तो फिर अब आपको पता है आपको क्या करना चाहिए अपने आपके लिए अच्छी कल्पना करनी चाहिए। 

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4. अपनी पिछली सफलता की समीक्षा करें

अपनी पिछली सफलता को देखकर उसके बारे में सोचने से आपको आशावादी होने में मदद मिलती है। यह आपको याद दिलाती है कि आप पहले भी अपना एक लक्ष्य प्राप्त कर चुके हो तो आगे भी इसी तरह आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हो। 

उदाहरण के तौर पर जब आपने अपनी पिछली सफलता पाई है जैसे कि एक नया घर खरीदा हो या फिर एक नई गाड़ी खरीदी हो या फिर आपके बैंक खाते में कितना बैलेंस है यह देख कर आपकी प्रसन्नता बढ़ती है और आपके अंदर एक सकारात्मक विचार उत्पन्न होता है। तो अपनी पिछली सफलता को देखकर हमेशा खुश रहना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए। 

5. व्यायाम करना

सुबह उठकर व्यायाम करना एक बहुत ही अच्छी बात है आपके मन और शरीर के लिए। आप अपना दिन एक पॉजिटिव  तरीके से चालू करते हो। इसके कारण आपका पूरा दिन बहुत  सात्विक तरीके से गुजरता है। 

जिन लोगों को बिस्तर से उठने में बहुत तकलीफ होती है यहां पर बहुत ही आलस पन लगता है उनके लिए व्यायाम करना बहुत ही आवश्यक है। निरंतर व्यायाम करने से आपकी ये बुरी आदत भी ठीक हो जाती है। अगर कोई लोग सुबह उठकर नहीं कर पाते हो तो दोपहर को भी कर सकते हो पर यह व्यायाम करना अति आवश्यक है। 

6. दिन में जो काम करना है उस लिस्ट को पढ़ना।

अपने लक्ष्य को लिखने के बाद आपको यह भी लिखना चाहिए कि वह लक्ष्य को हासिल करने के लिए आप को प्रतिदिन कौन सी ऐसी चीजें करनी है ताकि आप धीरे-धीरे अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते जाएं। 

यह चीज लिखने पर या फिर इनका लिस्ट बनाने पर आपको बहुत आसानी होती है बड़े काम को छोटे-छोटे काम में बाटकर हर दिन उसे पूरा करने में मदद मिलती है। 

उस लिस्ट को पढ़ने से आप नियंत्रित रहते हो और अपने लक्ष्य से विचलित नहीं होते हो। दिन के अंत में आपको यह जानकारी मिल जाती है कि आपने उस लिस्ट पर क्या-क्या किया है और कौन सा काम बाकी रह गया है। इस दिन में जो काम करने वाले लिस्ट का पालन करने से आप अपने लक्ष्य की ओर अग्रसर रहते हो। 

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 निष्कर्ष 

सुबह उठते ही आपके मन में स्पष्ट उद्देश्य रहना चाहिए। जो भी चीज आपका उत्साह बनाती है वह चीज दिनभर आपके मन में या पास में रेहनी चाहिए। 

अगली चीज आपको अपनी जिंदगी से कोई भी तरीके का डिस्ट्रक्शन निकालना चाहिए। अगर संभव हो तो दिन में आप समय निकालकर सिर्फ और सिर्फ अपने लक्ष्य की ओर  ही काम करें। आपको यह भी ध्यान रखना है कि आप अपने आपको टेंशन फ्री रखें। 

अंत में यह बात हमेशा याद रखनी चाहिए की शुरुआत में सफलता धीरे-धीरे आएगी पर आखिर में सब चीज आपके हित में होने के लिए शुरू हो जाएगी। 

 यह कुछ चीजें ऊपर बताई गई है सुबह उठकर करने से आपको धनवान बनने के रास्ते में आगे बढ़ा सकती है।

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